禁得住身外的诱惑，方可内心宁静；
耐得住内心的寂寞，才能得到成功的果实。
禁得住诱惑，耐得住寂寞是一种上善若水的人生境界，是实现人生目标中对信念和梦想的坚持。
《禁得住诱惑，耐得住寂寞》分上、下两篇，从生活中的具体实例出发，语言平实，旨在让我们每个人明白，寂寞是人生的底色，耐住诱惑才能触摸到生命本真，从而提升我们对淡然人生的理解，帮助我们找到奔向幸福未来的途径。
【作者简介】
赵英凯
青年励志演说家、爱国演说家，国内营销团队建设教练、亚洲营销培训师、多家企业顾问、冠宇国际商学院创始人、领航商学院院长、北京巴特尔文化传媒有限公司董事长，拥有近20年的一线营销实战经验，拥有授课经验15年，演说时间超过2万小时。
