人性的优点

目　录
第一部 如何对付忧虑 
1、改变人一生的24个字 
2、清除忧虑的"万能公式" 
3、忧虑是长寿的克星 
4、小结 
第二部 分析忧虑的方法 
1、解开忧虑之谜 
2、如何减少工作上的忧虑 
3、小结 
第三部 改掉忧虑的习惯 
1、把忧虑从你的思想中赶走 
2、不要让小事使你垂头丧气 
3、概率可以战胜忧虑 
4、要适应无法避免的事实。 
5、为忧虑限定"到此为止" 
6、不要试图锯那些早已锯碎的木屑 
7、小结 
第四部 保持充沛的活力 
1、如何多清醒一小时 
2、什么使你疲劳 
3、家庭主妇永葆青春的秘方 
4、四种良好的工作习惯 
5、如何防止产生烦闷 
6、不再为失眠而忧虑
7、小结

□ 作者：代尔·卡耐基