一平米健身：硬派健身丨1平米60秒，在家就有健身房

健康健身新概念
知乎大V、200万粉丝跟练的国内热门健身IP，豆瓣8.0高分健身书。
1平米，60秒，在家就有健身房。1平米空间暴汗燃脂，塑造美胸、细腰、翘臀、长腿好身材。

到底是什么，阻碍了我们健身？
69%的人说，我没时间；37%的人说，花销太大；30%的人说，我没有地方。
我们，为什么不健身？
29%的人说，我不知该怎么做；29%的人说，运动时有外人会让我尴尬。