一平米健身:硬派健身丨1平米60秒,在家就有健身房

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健康健身新概念
知乎大V、200万粉丝跟练的国内热门健身IP,豆瓣8.0高分健身书。
1平米,60秒,在家就有健身房。1平米空间暴汗燃脂,塑造美胸、细腰、翘臀、长腿好身材。

到底是什么,阻碍了我们健身?
69%的人说,我没时间;37%的人说,花销太大;30%的人说,我没有地方。
我们,为什么不健身?
29%的人说,我不知该怎么做;29%的人说,运动时有外人会让我尴尬。



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