春养肝 夏养心 秋养肺，冬养肾怎么养

春夏养阳秋冬养阴疾病不生长寿百年

应时养生择时养生养对时机养出健康

国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年

独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理

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