抵抗衰老的秘诀|青春永驻之根源|积极养生|正确的营养平衡

本书《抵抗衰老的秘诀》以“青春永驻之根源”作为其主题，通过自由基大解密 揭开生老病死的秘密，并探讨了老化的各种原因，提出了一系列的解决方案来抗击衰老。以下是对书中内容的分析和概述，作为发刊词的基础：
首先，书中强调了老化是生命必然过程的一部分，并指出了积极的养生与正确的营养平衡在抑制和防止老化方面的重要意义。老化是一个自然而复杂的过程，其中包括身体内部的消耗，如：D N A的损伤，以及外部世界的影响，如：环境污染等多种因素。