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摆脱失眠-心理训练调睡眠

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摆脱失眠-心理训练调睡眠

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节目内容：心理训练调睡眠


主播介绍：9年心理从业者，累计咨询两千小时


适合人群：长期睡不好觉，长期被情绪困扰


你将收获：失眠真正原因，睡个好觉的方法，了解真实自己状态，不在焦虑担心

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