所谓自我肯定感,是指真正意义上认可自己的价值,不是只对自己优秀的部分的认可,而是对“真实的自己”的肯定。
作者从自我肯定感的定义、要素、影响条件、培养方式等方面,结合自身经历,总结出培养钢铁般自我肯定感的方法,同时,也给出了具体实操的方法和应用案例,帮助读者放弃自卑心理,拥有直面挫折的勇气。
不自卑的勇气|心灵导师艾伦·科恩的教导|肯定“真实的自己”
709
6元开会员,免费听
- 124月前
- 114月前
- 94月前
- 64月前
- 134月前
- 124月前
- 134月前
- 114月前
- 94月前
- 94月前
- 134月前
- 104月前
- 74月前
- 84月前
- 104月前
- 64月前
- 54月前
- 84月前
- 94月前
- 104月前
- 114月前
- 134月前
- 164月前
- 144月前
- 174月前
- 124月前
- 154月前
- 154月前
- 124月前
- 124月前
- 154月前
- 204月前
- 144月前
- 144月前
- 164月前
- 154月前
- 204月前
- 144月前
- 144月前
- 184月前
- 85月前
- 115月前
- 125月前
- 175月前
- 185月前
- 325月前
- 275月前
- 155月前
- 205月前
- 285月前
- 335月前