本节目每期通过寻找三首及以上的世界经典音乐，通过主播的讲解，使听众了解音乐中的故事情感以及背后创作者的故事和创作背景，拓展音乐知识。用音乐让身体放轻松，缓解神经紧张。从音乐及其创作背景中发现积极意义，唤醒人们积极向上的一面。
