《你可以更慈悲》—顶果·钦哲仁波切

《你可以更慈悲》是法王顶果·钦哲仁波切针对藏传佛教最受尊崇的法典《菩萨三十七种修行之道》所做的论释。《菩萨三十七种修行之道》是由十四世纪的嘉瑟·戊初·东美所著。这个精简甚深、由三十七个偈颂所构成的诗篇在藏语世界中家喻户晓，并且从数个世纪以来，已经为无数的修行者带来巨大的利益。

《菩萨三十七种修行之道》容易背诵，是整个菩萨道的摘要，被认为是大乘佛教另一部重要著作《入菩萨行论》的精华，并且一直是藏传佛教所有传承伟大上师教授和论释的主题。

顶果·钦哲仁波切的论释汲取了他无比深刻的智慧和经验。最重要的是，这些论释是为了那些想要把这些教授在日常生活中付诸实修的人所设计。

目录

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中文版序 传承和体现 雪谦·冉江仁波切

中文版序 导言：慈悲的力量 马修·李卡德

英文版序 导读：汲取钦哲仁波切的智慧和经验

[原颂作者简介] 嘉瑟·戊初·东美简传

[本书作者简介] 顶果·钦哲仁波切简传

第一部前行

首先，你必须让这个稀有难得的人身具有意义

第二，舍弃故乡——三毒之源

第三，建议居住在僻静处——所有良善品质的来源

第四，思量无常，以放弃对今生的挂虑

第五，避免不合适的朋友，避免结交制造逆缘的朋友

第六，依止上师，他的示现为你的修道进展制造了顺缘

第七，皈依，佛教教法的入门

第二部正行

第一，下等根器众生的修道

第二，中等根器众生的修道

第三，上等根器众生的修道

1.愿菩堤心

2.行菩堤心

I.相对菩堤心

A.自他交换之座上修法

B.把逆缘用于修道之座下修法

i.把你不希望发生的四件事情用于修道

a.如何把“衰”用于修道

b.如何把“苦”用于修道

c.如何把“毁”用于修道

d.如何把“讥”用于修道

ii.把两件难以忍受的事用于修道

a.如何把“待人仁慈而被以无礼回报”用于修道

b.如何把“羞辱”用于修道

iii.把“成功”与“匮乏”用于修道

a.如何把“匮乏”用于修道

b.如何把“成功”用于修道

iv.把“贪”与“嗔”用于修道

a.如何把嗔恨的对象用于修道

b.如何把贪欲的对象用于修道

II.究竟菩堤心

A.毫不执着地安住在离于戏论之状态的座上修法

B.舍弃相信贪嗔之对境为真实存在之座下修法

i.舍弃相信贪欲之对境为真实存在

ii.舍弃相信嗔恨之对境为真实存在

3.修学这些法门的戒律

I.修学六波罗密

A.布施波罗密

B.持戒波罗密

C.忍辱波罗密

D.精进波罗密

E.禅定波罗密

F.智慧波罗密

II.修学经典所教导的四指示

A.检视自己的缺失，加以弃绝

B.不谈论菩萨的过失

C.不执着功德主的财产

D.不说尖酸刻薄的话

III.修学如何戒除负面情绪

IV.修学用观照和警觉来利他

V.回向功德以达到圆满证悟

结颂

1.此法本撰写的方式、以及为谁而写

2.这些修行法门的无谬本质

3.请求宽恕的谦卑祈愿文

4.回向撰写这本著作的功德

5.跋

最后的忠告