中医养生

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节目内容:我们要想获得稳定而持久的健康,就一定要调理身体的阴阳,促使阴阳平衡。按照中医理论来调整我们的饮食结构,合理的摄取食物,并以脏腑为中心,通过系统调节来保持各内脏功能平衡协调。按照一年四季的变化规律和特点,根据不同年龄和性别特点,进行身心调节,从而使人体处于阴阳平衡的健康状态。


主播介绍:青蓝


适合人群:所有关注健康的朋友


你将收获:健康的养生知识!



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