节目主题:个人成长情绪调节为主题,让我们的心有更大的能量和容量!主播介绍:专业心理咨询师,家庭心理顾问,擅长用艺术、催眠和游戏的方式进行心理工作。主要方向是亲子关系和夫妻关系。主播寄语:希望每一个人都可以活出自由和快乐!更新频率:每周三集更新
心寧之音
跟著主播聲音,了解许多心理健康的知识和方法,帮助我們如何自我覺察、自我改變、自我突破;缓解压力、提高情绪管理能力;試著讓自己逐漸體會如何保持积极的心态和良好的情绪状态。
潇湘红梅mm
非常棒的专辑啊,可以了解情绪问题,并解决自己的负面情绪,主播的话声音好听,果断关注订阅收听了。主播加油!
束竹心语
认知自己的情绪,调节自己的情绪,你就会拥有一个稳定的人生。主播很专业,声音很好听。
彦之聲
情绪调节对健康太重要了!非常有意义的节目!主播用舒缓的声音把情绪调节的每种方法都讲得细致入微。都学会啦!谢谢🙏