这是一本会“说话”的书。
每一种行为背后都有它的目的，都隐藏着深层次的需求。比如，无时不刻存在的拖延，真的是因为“忙”吗？总是被各种事情所困扰、烦恼不已，“烦”的真的是事情本身吗？……找寻行为的真相，直面内心的自我，本专辑将帮助你更好地认识自我和他人，摆脱人性“陷阱”，疗愈己身。你会收获一个“新”的自己。
行为背后的秘密|你的所有，都能被分析和治愈
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专辑主播
九牛一毛尖儿
主播讲得好好，句句戳中我的痛点😰 从听这本书开始...虽然确诊了拖延症...但也开始速速摆脱拖延症！！！👿👿👿
豆荚有梗
拖延想，拖延开始，拖延完成，已经迫不及待想知道答案了，感谢主播的演播，从这本专辑开始，摆脱拖延
细雨微凉_
书里的内容太真实了，感觉每一个小故事都可以对号入座了，确诊完毕，我就是那个重度拖延症患者😂主播声音好友亲和力，是我喜欢的类型，加油加油！
雨夜的鹏
好棒！主播播的好有感情，听的很投入，追追追
麦田心声
行为心理学对于工作，生活和人际关系都非常重要，用行为读懂他人，日常听听，受益匪浅，主播讲的也很好，收藏起来慢慢听！
催更小能手yo
真的太棒了，太精彩了，必须粉粉粉粉粉，一天不听，睡不着觉，两天不听，废寝忘食，三天不听得住院治疗，全靠听大大的作品续命🤗🤗
紫云凤凰
演播特别棒，语言功底好，语音语调恰到好处，声音和这本书的内容也很搭！期待更新！
落雪柠
作为一个重度拖延症患者，每一点都戳中我的痛点😱明知道拖延不好，但是从来不敢去深究它的原因，潜意识就想逃避……听着这本书，从现象渗透到根源，不知不觉就把拖延出现的深层次原因挖了出来，让人恍然大悟。突然觉得，直面根源，其实也没那么可怕。改善拖延，也许改变的不仅仅是拖延本身……
十国
真真的好亲切，好温暖 现在每天有主播的声音陪睡，很香甜
不良银儿_瑞耳剧社
这还有角色带呢，真好听，主播在讲的内容就像是心里的小蛔虫一样，句句说到心里去了，很多时候还真是自己把自己给骗了。不错的节目，已经订阅，先来个五星好评，以后天天来学习。