玻璃心：不再脆弱的秘密 | 3分钟助你摆脱玻璃心

常常因为一点小事就崩溃？常常自我怀疑和否定自己？你是否为自己有一颗玻璃心而烦恼？

本书写给玻璃心人群、高敏感的人群，教你正确看待内心的脆弱，从书中获得指引和帮助，学会在脆弱中找到力量，成为内心强大的人。

每天3分钟，理解本书中所传达的内容，并运用到实践中，你一定会有所收获。

作者简介：

片田智也 1978年出生于日本和歌山市，是一位心理咨询师。他致力于解决大众的心理问题，以其独特的“精神虽有伤痕，但并不是疾病”的理念，受到高度好评。