在现代社会中，工作及家庭上的压力不断加大，这常常会导致我们暴躁、焦虑、抑郁，甚至情绪失控……各种负面情绪一触即发，让我们感到万分迷茫，无处发泄。那么，如何掌控情绪，而不是让情绪控制你呢？如何接纳他人的情绪，不动怒、不抱怨，乐观积极，拥有和谐顺畅的人际关系呢？让我们一起来听听书中是怎么讲的吧。
好心态，成就好人生
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江湖白晓声
值得被关注的宝藏专辑啊，暴躁的现代人太需要控制情绪，放平心态的金玉良言了，果断关注起来！
墨白碎碎念
我来喝鸡汤啦！摆烂和发疯文学盛行，已经好久没有认真地沉下心来听这些积极向上的朴素道理了。
木乱狠
现代社会，我们需要什么？需要情绪价值。需要在我们痛苦，悲伤，焦虑，忧郁之时，有一双手拉我们一把。这部专辑就是那双手，喜欢主播的演播，喜欢文本的内容，会推荐给朋友
徐瑶女士
恭喜主播新书上架！为主播甜美的声音点赞！为书中的心灵鸡汤推荐给更多的小伙伴们来持续关注和收听！
幽夜暗香
主播讲的太好了，无论做什么事情，心态都非常重要，有的时候甚至会决定成败。希望一直更新哦～听了非常受益。
月映碧水
一个情绪稳定的朋友、爱人是多么重要，主播的娓娓道来，能让我们理出头绪，改变自己，喜欢从这一个个小故事中找到更好的自己。
催更小能手yo
真的太棒了，太精彩了，必须粉粉粉粉粉，一天不听，睡不着觉，两天不听，废寝忘食，三天不听得住院治疗，全靠听大大的作品续命🤗🤗
喵享喵话
主播声音真温柔啊^_^ 专辑内容很棒，从中我们也可以收获很多，从中获取知识与能量。 主播演播很棒！
哩哩大鱼
主播用异常温柔的声音讲述着心灵鸡汤，挺适合睡前听的😋
蜜糖糊啦
主播的声音太好听了，听起来暖暖的，很舒服，弄控制情绪的人才是优秀的人，冲鸭，希望大家都可以成为优秀的人