养生误区丨原创健康播客

正一小道山竹师承中医大师，有上市药企7年从业经验，擅长营养管理，健康管理及心理调节是营养师、健康管理师、心理咨询师（兼职与启悦心理）。荣获：中国药店金牌操盘手称号；

本期专辑为大家分享一下生活中常见养生误区；

这些看似养生的习惯，却在慢慢“偷”走健康 。不健康的养生方式，不仅对身体没有好处，而且还会给身体造成负担，一定要注意才行。说到这里，很多朋友不乐意了:明明是养生，怎么会影响健康呢?简直就是危言耸听。可实际，却恰好相反，一起看看错误的养生习惯吧!