断舍离：极简生活，内心轻盈

生活中的焦虑很多是由于我们的环境影响的，脏乱的环境会让人焦虑不安，可以人们却是惯性的买买买，让生活的空间越来越小，心灵呼吸的空间越来越小，这个时候我们需要缓一缓，来给我们的生活减减肥，流出足够的空间让自己的身心愉悦起来，让灵魂变得轻盈的断舍离魔法，其中的方法会帮助到我们。