原生家庭与心理健康

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原生家庭,近年来成为热门词汇,成为我们研究个人成长中的出现的各种问题的重要方面。在这方面,心理学先驱阿德勒在《自卑与超越》一书中早有深刻阐述。


儿童时期所形成的对生活的印象,会影响儿童甚至整个成年时期的个人行为印记,形成个人对生活目标的不同追求。


无疑,生活是复杂的,但心理学和哲学可以让我们具备剖析自己的能力,我们的每个习惯性行为的背后都有其原因所在,而并非生来如此。


基因都可以被环境所影响和改变,更何况是我们的行为和语言了。


所以,本专辑将以作者本人的生活经历及见闻为出发点,深刻剖析行为背后的原因,影响及策略。


内容秉持深入剖析和以成长为前提的初心,希望惠及更多有此困扰的人们。原创不易,请多包涵!