中医助眠指南（失眠精选）

失眠、多梦、醒得早，究竟该如何改善？

睡眠轻，易醒，翻来覆去睡不着，又会导致哪些健康隐患？

久治不愈的失眠，难道只有安眠药这一条路可走吗？

在这里，大山老师从中医五脏归垣的角度，为您答疑解惑，

+V；SYS73418（长按复制）为您制定1对1的助眠方案。