每日一膳

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【每日一膳】每一种食材,都有它的力量、情感和智慧。“天之道,损有余而补不足”,食养之道亦然。善取善用,天人合一,巧用食材的特性,以维持身体的平衡状态。“上工治未病”,“治”实际不是只靠医生,更多是依靠自己。柒喏希望把如何吃得健康、延长寿命的方法和理念与更多的朋友分享,为解决健康的问题提供一种思路。
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