戒色

戒色是为了恢复健康，戒色就是要禁止看黄，禁止手淫，禁止意淫，禁止擦边，禁止一切邪淫。同时还需要养生，控制欲望，酒色财气，名利等等都需要控制住。

多想想自己需要什么，而不是自己想要了就去满足，现代人就是被诱惑了，导致需要很少想要很多，这样就迷失在了欲望漩涡里面去，导致没有健康。