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复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经
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推荐语:一部关于复杂性创伤后应激障碍识别与治疗的图谱
24
3月前
推荐语:创伤不是你的错,但复原是你自己的责任
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3月前
译者序
45
3月前
中文版序
29
3月前
前言
43
3月前
第一章 CPTSD的疗愈之旅
21
3月前
第二章 康复的各个层面(1)
35
3月前
第二章 康复的各个层面(2)
19
3月前
第三章 改善关系
29
3月前
第四章 疗愈的进程
26
3月前
第五章 如果我不曾被打呢?
39
2月前
第六章 我属于何种创伤类型
24
2月前
第七章 从基于创伤的关系依赖中康复 (上)
23
2月前
第七章 从基于创伤的关系依赖中康复(下)
32
2月前
第八章 管理情绪闪回
18
2月前
第九章 缩减内在批判者
20
1月前
第十章 缩减外在批判者
44
1月前
第十一章 哀悼
36
1月前
第十二章 管理遗弃抑郁的地图
28
25月前
第十三章 通过关系来治愈遗弃创伤
16
24月前
第十四章:原谅:从自己开始
32
24月前
第十五章 阅读疗法与图书社群
39
24月前
第十六章 自助工具
42
24月前
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