唱誦

531
在唱誦在放松
在唱誦中打开
在唱誦中接纳
在唱誦中感动
在唱誦中安然
在唱誦中自愈

一切都自然而然
一切又都妙不可言

每日练习唱誦
心神安定也将是最自然的呈现