生命的重建（2）

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《生命的重建2》进一步教给我们实现最佳自我的方式。露易丝·海以生命演进的时间顺序叙述，从童年的烦恼起笔，到爱情的纠结、工作的迷惘、健康的忧虑、老年的关切，甚至面对死亡的恐惧，娓娓道出了生命的真谛:我们对自己和人生存有怎样的信念，我们的未来就会变成什么模样。露易丝·海还广泛探讨了我们应该如何改变负面的思维模式，植入全新的正面激励，选择更好的人生信念。爱生活，爱自己，我们能创造更佳的未来。

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正序 | 倒序

作者前言
81
2月前
引言
48
2月前
一.1.我的苦难童年
69
2月前
一.2.少所学，长所成
65
2月前
一.3.我们能够做出贡献
55
2月前
一.4.理解童真的自我
41
2月前
一.1.5.重塑自尊的自我确认
40
2月前
一.1.6.接受事实，调整定位
76
2月前
二.1.自我珍视和尊重
36
2月前
二.2.做回真正的自己
49
2月前
二.3.最重要的爱：爱自己
64
2月前
二.4.爱有很多种
26
2月前
二.5.你是世界的焦点
52
2月前
二.5.找到内心资源
36
2月前
三.1.健康的身体和星球
26
2月前
三.2.我的饮食哲学
50
2月前
三.4.清理自己的食谱
40
2月前
三.3.我的治疗途径
55
2月前
三.5.解决厌食症
32
1月前
三.6.厌食症，暴食症
24
1月前
三.5.解决恋食症
41
1月前
三.7. 低血糖、烟瘾
40
1月前
三.8.感冒发烧和发炎
47
1月前
三.9.更年期
47
1月前
三.10.水
46
1月前
三.11.锻炼的乐趣和晒阳光
36
1月前
三.12.爱自己身体的自我确认
36
23月前
四.1.我和自己的关系
37
22月前
四.2.父母的深刻影响
29
21月前
四.3.怎样去获得爱情
46
20月前
四.4.怎样结束一段感情
24
19月前
五.1.我的早期工作经历
16
18月前
五.2.用爱祝福工作
49
15月前
五.3.做你爱做的事
34
14月前
五.4.创造最佳的工作
31
13月前
五.5.改善工作的自我确认
20
12月前
六.1.信任你的内心智慧
35
10月前
六.2.我们能改变世界
18
9月前
六.3.通过冥想建立链接
43
8月前
六.4.我怎样冥想
23
6月前

专辑主播

瑞风Kin1

686 27 563

简介：悦纳自己，持续学习，正念，爱跑，阅读。

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