《对烦恼说再见》|自在人生的智慧
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为什么我们找不到自身多少错误，烦恼的事情却出现一大堆呢？问题的根源出在哪里呢？
问题在于我们不知道自己和他人的心灵状态。
我们的心灵状态，对外在的人、事、物有相应的语言和行为；一个人的语言和行为，又决定着一个人的习惯；一个人的习惯，又决定着一个人的命运。这也就是说，一个人的心灵状态，决定着他自己的命运；这也意味着，一个人，如果了解并改变了自己习以为常的心灵状态，那么他就可以改变自己的命运！
本书以归纳的方式，结合古今案例，通过五十一个章节的探索性阐述，初步为读者分别展示了令人难以了知的五十一种应该取舍的心灵状态。希望借此能够帮助尊敬的读者深入自己的心灵内部，从根源上发掘出心灵深处广阔无垠的智慧宝藏，从而直接面对自己的烦恼，勇敢地审视它、了解它，永远和它告别！
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