少年儿童睡眠健康百问百答
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主播介绍:JING睡眠觉醒创始人，专注睡眠研究5年。正念冥想教练，时间管理教练。
适合人群:孩子难入睡，经常晚睡，不爱运动，体格生长迟缓，记忆力差，专注力差，经常莫名其妙生气，近视，肥胖等情况的青少年儿童父母，及重视睡眠并希望提升睡眠质量，对睡眠健康有兴趣的家长老师和疾病防控从业人员。
你将收获:少年儿童睡眠睡眠健康的科学知识，学会如何正确评估少年儿童的睡眠情况并全方位改善睡眠的有效方法和技巧。
- 183月前
- 203月前
主播介绍:JING睡眠觉醒创始人，专注睡眠研究5年。正念冥想教练，时间管理教练。
适合人群:孩子难入睡，经常晚睡，不爱运动，体格生长迟缓，记忆力差，专注力差，经常莫名其妙生气，近视，肥胖等情况的青少年儿童父母，及重视睡眠并希望提升睡眠质量，对睡眠健康有兴趣的家长老师和疾病防控从业人员。
你将收获:少年儿童睡眠睡眠健康的科学知识，学会如何正确评估少年儿童的睡眠情况并全方位改善睡眠的有效方法和技巧。
