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海尔的实操练习汇集

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海尔的实操练习汇集

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正序 | 倒序

第23章下一步行动方案
65
12月前
第22章释放的第五种方法
60
12月前
第21章整体释放
61
12月前
第20章支持我们的世界
48
13月前
第19章让团体更自由更高效
51
13月前
第18章身体健康，神采飞扬8-视觉化释放引导
45
16月前
第18章身体健康，神采飞扬7-好处坏处释放流程引导
57
16月前
第18章身体健康，神采飞扬6-清理程序的引导
48
16月前
第18章身体健康，神采飞扬5-喜欢不喜欢释放引导（接纳自己本来的样子）
37
16月前
第18章身体健康，神采飞扬4-释放生病的恐惧
65
17月前
第18章身体健康，神采飞扬3-超越父母的影响
60
17月前
第18章身体健康，神采飞扬2-对身体的释放（拥抱事物本来的样子）
59
17月前
第18章身体健康，神采飞扬1-应对疾病五步骤-5放下身体疼痛和症状
52
17月前
第18章身体健康，神采飞扬1-应对疾病五步骤-4放下相信自己有疾病的想
56
17月前
第18章身体健康，神采飞扬1-应对疾病五步骤-3放下想要搞清楚原因的欲
53
17月前
第18章身体健康，神采飞扬1-应对疾病五步骤-2放下对自己的不认可接纳
38
17月前
第18章身体健康，神采飞扬1-应对疾病的五步骤-1接受问题改变的可能性
62
17月前
第17章改善关系的魔法7-视觉化的引导mp3
37
20月前
第17章改善关系的魔法6-运用好处坏处流程的引导mp3
45
20月前
第17章改善关系的魔法5-运用清理程序的引导mp3
26
20月前
第17章改善关系的魔法4-接纳本来样子的引导mp3
56
20月前
第17章改善关系的魔法3-运用喜欢不喜欢释放流程mp3
36
20月前
第17章改善关系的魔法2-化解恐惧释放引导mp3
38
20月前
第17章改善关系的魔法1-与父母及童年伙伴的关系释放引导
34
20月前
第16章实现你的财务自由5-用清理程序释放
57
21月前
第16章实现你的财务自由4-用喜欢不喜欢流程释放
38
21月前
第16章实现你的财务自由3-对金钱的恐惧及释放引导
33
21月前
第16章实现你的财务自由2-受制于父母对金钱的态度
42
21月前
第16章实现你的财务自由1-情绪对财务的影响
29
21月前
第15章改掉那些坏习惯3-释放习惯引导
36
21月前
第15章改掉那些坏习惯2-放下与习惯有关的记忆
45
21月前
第15章改掉那些坏习惯1-做之前先释放
27
21月前
第14章从内疚和羞愧中解脱- 放下内疚和羞愧的方法
46
26月前
第13章放下恐惧和焦虑的秘密2-引导放下恐惧
56
28月前
第13章放下恐惧和焦虑的秘密1-引导释放想要它发生的欲望
62
28月前
第12章圣多纳法的原理2-此刻没有问题，释放记忆的引导
59
29月前
第12章圣多纳法的原理1-解析六步骤
49
29月前
第11章清理程序2 （清理程序精简版引导）
54
1月前
第11章清理程序1（实操方法介绍及引导）
74
1月前
第10章决策的智慧3（好处与坏处）练习主题参考
56
1月前
第10章决策的智慧2（好处与坏处）表格释放
61
1月前
第10章决策的智慧1（好处与坏处）释放流程
59
1月前
第9章喜欢与不喜欢释放2 表格释放引导
30
1月前
第9章喜欢与不喜欢释放1 实操引导
48
1月前
第8章如何设定和实现你的目标5 用感知模式补充目标释放的范例
38
2月前
第8章如何设定和实现你的目标4 实现目标步骤及引导范例
42
2月前
第8章如何设定和实现你的目标3 制定目标的几个范例
32
3月前
第8章如何设定和实现你的目标2 设定目标的10个要点
50
3月前
第8章如何设定和实现你的目标1-释放对设定目标的感受
47
3月前
第7章释放四个基本欲望5 形象的限制之树
31
6月前
第7章释放四个基本欲望4a 释放想要分离的方法
39
6月前
第7章释放四个基本欲望4（表格释放-想要分离、想要合一）
50
6月前
第7章释放四个基本欲望3a 释放想要安全的方法
40
7月前
第7章释放四个基本欲望3（释放表格-释放想要安全、想要死亡）
56
7月前
第7章释放四个基本欲望2a（释放想要被认可引导）
27
6月前
第7章释放四个基本欲望2（释放表格-想要被认可和被否定）
42
7月前
第7章释放四个基本欲望1a（释放想要控制引导）
34
7月前
第7章释放四个基本欲望1（释放表格-想要控制及被控制）
30
7月前
第6章让你的释放更深入2-深入释放基本欲望（实操引导）
46
3月前
第6章让你的释放更深入1-释放欲望（介绍5个步骤及引导）
38
4月前
第5章获得平静的关键3-释放想要改变实操引导
54
7月前
第5章获得平静的关键2-释放被困住( 想要改变)
50
8月前
第5章获得平静的关键1-放下想要改变（理论）
45
8月前
第4章释放你的抗拒4 -不得不做的事（对事人感受身体的释放引导）
46
9月前
第4章释放你的抗拒3 体验抗拒(手推手)
29
9月前
第4章释放你的抗拒2 释放抗拒引导练习
42
9月前
第4章释放你的抗拒1 什么是抗拒(理论)
63
8月前
第3章情绪释放引导范例
41
10月前
第2章成功的秘诀-欢迎的练习
58
10月前
第1章超越压抑与宣泄4-基础释放
70
11月前
第1章超越压抑与宣泄3-深入情绪的核心
53
11月前
第1章超越压抑与宣泄2-欢迎情绪允许情绪存在
57
10月前
第1章超越压抑与宣泄1-理论
46
12月前

专辑主播

大黄猫读书

简介：理论做方向标，更需要自己去实操练习，亲验理论，成为自己的体验。感谢您的收听，感谢打赏的朋友们

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