糖中毒
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爱吃甜食，喝碳酸饮料，用果汁、零食代替正餐，并不是因为没出息，而是因为有一个不由自主想要采用这种饮食结构的大脑。
糖中毒其实是一种上瘾现象。糖分是一种比你想象的要可怕的多的物质，即使没有患上糖尿病的健康人也很容易对糖分上瘾，而且糖分不仅会导致你发胖，还会在不知不觉中严重损害你的健康。
癌症、心肌梗死、脑卒中、慢性肾病、阿尔茨海默病等重大疾病的根本原因也在于糖中毒。
了解糖中毒，把对抗糖饮当作需要全力以赴的事情，可以说是现代人健康管理中最重要的课题了。
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