《菜根谭》全书，融合儒、释、道三家修身与处世智慧，人世中的大道无所不包，既有治国经世的的智慧方略，又有涵养身心的修持之道，文字优美、哲理深刻。
《菜根谭》告诉我们，作为一个平凡之人，应当如何进行自我修养，如何培养自己的道德情操和心理品质，如何处理人际关系，如何面对人生的酸甜苦辣，从而修养成与人为善、内心安适、刚毅坚忍、处世恬淡的健康人格。
在心境修炼上，要做到对欲望收放自如，不为外物所役使以至于怨天尤人；
在为人处事上，要正大光明，不求美名也不近恶事；
在人生态度上，要摒弃全然出世或者迷恋世俗的极端，游走于忙闲之间。
