大杂烩

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身心对焦方法合集,根据自己时间情况选择。练习应用在遍一切处。

方法核心:放松,无所求,心灵觉知

专辑主播

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简介:《永嘉大师证道歌》 《道德经》《大学》等…。学习儒释道优秀经典和智慧,让生命成长。 实修实证的解析,用心灵聆听体悟,抓住重点核心,少走修行弯路,早日安心自在。 陆续更新………