1年减肥70斤的朱大哥，从8岁开始胖，胖了26年，体重高达206斤，然后用1年的时间减肥70斤，减肥成功已12年。没吃过1片药，没饿过1次肚子，也没有做过1次高强度运动。为你解答减肥上的疑惑！
减肥必知的66件事
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