幸福滴瘦身
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很多人错把脂肪当成了糟粕，欲以除制之而后快。
恰恰相反，脂肪是身体之精华。错把脂肪当成糟粕，想想它们要是会说话的话，得多委屈呀
如果您还有疑问，您还可以去翻翻营养学与食品卫生学这本书中(中西医也是如此），对脂肪客观的描述：
1.保温及润滑
2.储存和提供能量
3.机体组成成分
4.参与内分泌
除此以外，脂肪还有其它的�养功能，增加饱腹感，改善食物性状，提供脂溶性维生素的作用。
而中医是如何描述脂肪的呢？脂肪属人体之精。你有没有吃过牛骨髓呢？没错，骨髓就是油性物质(脂肪）脂肪是骨髓的半成品，当您身体内的能量充足的时候，脂肪会渗入骨孔，填精益髓。
我心目中的减肥：不是呼哧带喘的运动，不是吭哧瘪肚的节食，也不是牵胃抽脂般的自虐，更不是巴掌脸，A4腰。
穿衣显瘦，脱衣有肉，乃为减肥最高境界。
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专辑主播
