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萨提亚冥想经典|冥想放松爱自己

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萨提亚冥想经典|冥想放松爱自己

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内容简介

维吉尼亚·萨提亚女士在世时常以引导式冥想开启她的工作坊。本书收录的53篇冥想都是她曾在工作坊中带领和呈现的经典冥想作品，具有非凡的意义。

维吉尼亚·萨提亚

（Virginia Satir，1916—1988）

维吉尼亚·萨提亚是家庭治疗领域先驱，国际心理治疗领域深具影响力的十大领袖之一。

维吉尼亚·萨提亚曾在公立学校做过教师和校长，后来在芝加哥大学取得社会工作专业的硕士学位。继相关研究和临床工作后，她成为全世界范围内的培训师、工作坊导师，以及政府、高级教学机构和行业协会的顾问。

她的主要著作有《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》等。她还与合作者共同撰写了大量著作，解析她的家庭治疗与心理治疗方法，讲授如何成为更加完整的人。

编者简介

约翰·贝曼（John Banmen）

约翰·贝曼博士是享誉国际的心理治疗师、专业督导、工作坊领导者和作家。他曾作为紧密的教学伙伴，与维吉尼亚·萨提亚女士一起工作近10年。

他曾在加拿大马尼托巴大学、英属哥伦比亚大学及中国香港大学等高校任教，并在欧洲、亚洲、北美洲和南美洲的十多个国家开展专业培训课程，致力于萨提亚模式在全球的推广。

他出版和编辑的主要作品有《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚转化式系统治疗》《萨提亚冥想》等。

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正序 | 倒序

1.[萨提亚冥想经典] 推荐序一
432
1月前
2.[萨提亚冥想经典] 推荐序二
260
1月前
3.[萨提亚冥想经典] 推荐序三
157
1月前
4.[萨提亚冥想经典] 前言
109
1月前
5.[萨提亚冥想经典] 我使用冥想的目的
120
1月前
6.[萨提亚冥想经典] 生命的呼吸
138
1月前
7.[萨提亚冥想经典] 清理你的心理空间1
123
1月前
8.[萨提亚冥想经典] 清理你的心理空间2
111
1月前
9.[萨提亚冥想经典] 装填我们的智慧盒1
106
1月前
10.[萨提亚冥想经典] 装填我们的智慧盒2
99
1月前
11.[萨提亚冥想经典] 富足之地
84
1月前
12.[萨提亚冥想经典] 另一个奇迹
86
1月前
13.[萨提亚冥想经典] 被呼吸滋养
80
29月前
14.[萨提亚冥想经典] 你与生命的联结
95
29月前
15.[萨提亚冥想经典] 倾听你的身体
100
28月前
16.[萨提亚冥想经典] 生而为人的庄严
93
27月前
17.[萨提亚冥想经典] 是时候珍爱自己
84
26月前
18.[萨提亚冥想经典] 放松的身体充盈的呼吸
73
25月前
19.[萨提亚冥想经典] 对事情的反应是可以选择的
70
24月前
20.[萨提亚冥想经典] 唤醒身体觉知，放松整个身心
61
23月前
21.[萨提亚冥想经典] 跟随呼吸，环游全身
59
22月前
22.[萨提亚冥想经典] 我之书
61
21月前
23.[萨提亚冥想经典] 你的自尊维修箱
47
20月前
24.[萨提亚冥想经典] 运用资源去做决定
56
19月前
25.[萨提亚冥想经典] 作为个人能量的世界
42
18月前
26.[萨提亚冥想经典] 运用你的资源去选择
48
17月前
27.[萨提亚冥想经典] 专心致志地呼吸
47
14月前
28.[萨提亚冥想经典] 你与你自己的交流
57
14月前
29.[萨提亚冥想经典] 出自灵性的选择
44
13月前
30.[萨提亚冥想经典] 沟通内外与外在
25
12月前
31.[萨提亚冥想经典] 我们的资源与我们的能量
258
11月前
32.[萨提亚冥想经典] 感谢我自己
253
10月前
33.[萨提亚冥想经典] 告别消极感受
179
8月前
34.[萨提亚冥想经典] 给告别以勇气与许可
174
7月前
35.[萨提亚冥想经典] 无条件地给予
145
6月前
36.[萨提亚冥想经典] 你就是奇迹
117
5月前
37.[萨提亚冥想经典] 我如何珍爱你和他人
71
4月前
38.[萨提亚冥想经典] 向他人输送能量
79
2月前
39.[萨提亚冥想经典] 与自己或他人相连
55
1月前
40.[萨提亚冥想经典] 异与同的统一
49
38分钟前

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