内在小孩
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一次父母的打骂，一场噩梦般的考试，被同龄人欺辱孤立……这些被淡忘的童年创伤，就是被你遗忘的内在小孩。
在本书中，一行禅师将运用佛教原理帮助你返回内在深处，觉察内在小孩的存在，与他对话，聆听他的声音，从而达成与自己和解的目的。
如此，我们不再受情绪的摆布，心中没有怨恨，也不再迁怒于他人。我们的人际关系也开始变好，我们因此懂得了爱，保有了爱！
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