在物质财富越来越丰富、扩张,而人们的精神空间却被挤压得越来越狭窄的现代社会,各种心理问题层出不穷,并且有不断向深层次发展的趋势。本诉透彻分析了诸如虚荣、自卑、嫉妒、贪婪、自私、浮躁、焦虑、抑郁、恐惧等在现代社会生活中广泛存在的常见的心理疾病的根源,通过生动真实的案例介绍,深入浅出的心理学理论分析,针对各种心理问题提出了简单易行、效果显著的解决途径。同时,对一些极端心理,如迷恋网络、赌博、酗酒、疯狂购物等也提出了有效的矫正方法,帮助读者通过学习心理学的理论和方法,成为自己的心理医生,自我解决心理问题,扫除心理阴霾,从而热爱自己、热爱生活,以健康的心态迎接人生的挑战。
自己是最好的心理医生:用心理学解决生活难题,自我解决心理困惑,重获快乐和幸福
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深林影
快节奏的今天,绝大多数人有着不同程度的心理问题,不同程度的影响着工作和生活。听这本书,确实可以学习了解一些贴近生活的心理知识,解决一些实质性的问题。
Elva甜甜
🌹🌹新书来啦……内容很治愈,给人启示,增长很多心理学知识。
回眸C
各种压力大不免会出现一些心理问题,希望能从此书中获取打开心结的方法,做好自己的心理医生。😊
听友223287075
内容很治愈,给人启示,增长很多心理学知识!主播声音好听,专辑不错,👍🏻
1小贝勒1
恭喜主播大大的新书上架,这本书真的很不错, 勇者并非是没有畏惧心理的人,而是征服畏惧心理的人 ——曼德拉
晴果兒
自己是最好的心理医生,有些道理都懂,但是,在当下,放下不好的情绪,还挺难的!听书,在其中学到很多东西。 千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。
咿儿哟押儿哟
沙发,前排报到!恭喜🎉🎉,祝贺,主播大大今天两本新书上架!超级厉害呀👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻心理问题是个大问题啊,已经成为心理疾病了。为了健康,为了快乐生活,走出心理阴霾迫在眉睫!
那子咿呀嗨
心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和影响行为。应用心理学家还有第五个目的——提高人类生活的质量。这些目标构成了心理学事业的基础。
听友495565436
排除心理困惑和障碍,身体会给你双倍的惊喜。悉心调养捍卫身体健康,精心保养留住美丽风采,宁静心灵造就幸福人生。
听友192111107
内容很好,能多了解一些心理学知识,学会怎么处理好自己内心的另一面。订阅收听