《喷嚏》的主播是两位女导演，竹子和韩夏。她们自嘲自己是大龄黄金圣女，来自中国北方的两匹母狼。广播的内容是非典型女性饭后闲聊，如果您此时正在嗑瓜子、洗碗、发呆、葛优躺，恭喜您已经抓准了本节目的调性。
《喷嚏》每期时常约45分钟，包含了三个板块，主题讨论/荐书一本荐剧一部/观众五问五答。话题涉及影视行业幕后的故事、中西文化差异、女性独立等等。
喷嚏 第一季
275万
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okzoeyyyy
爱死你们的生活态度了！感谢在23岁遇到你们，我也会好好生活
水水是我啊
竹子出品必属精品！！！
米子星
很喜欢韩大姐和竹子姐，每天一听，心情饱满到飞起
YOLO_cm
太太太喜欢竹子和韩夏了！
八卦小天后97
受喷嚏启发，我也开始做我！自！己！的播客啦！
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我就喜欢听她们的笑声 我喜欢竹子和韩夏 喜欢她们分享的语气 没有高高在上 没有说教 让我很期待我的30岁
Carlos410
喜欢你们！狂野性感的竹子和美丽感性的韩夏！
drew21
太爱了，看我名字就知道忠粉！😽😽😽
十口儿_
很好，内容吸引人，播音发音标准，气氛很轻松。
带米一兜米
从竹子的短视频和韩夏导演的作品一路追到了这里。听着你们的讨论我自己的某些心结也浙渐被打开。这个节目给了我更真实且阳光的看待世界的视角。谢谢竹子和韩夏。感谢有你们的分享。