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《清新冥想 用最温柔的方式找到自己》
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《清新冥想 用最温柔的方式找到自己》
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热爱冥想,想把这本书认真的读出来,给大家听。第一次读,有读得不好的地方请指正和包含�
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第一节 前言
18
1月前
第二节 这就是为什么静下心来如此重要
6
1月前
第三节 你要做的就是,什么也不做
8
1月前
第四节 冥想注意事项及准备工作
6
1月前
第五节 闭上眼睛,安静
8
1月前
第六节 冥想时如何集中精神
16
1月前
第七节 想象自己置身于…
6
1月前
第八节 最好的冥想是每天都要冥想
3
1月前
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爱冥想的金兰1
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简介:大家好,我叫金兰,来自湖南长沙,是三个孩子的妈妈,喜欢聊天、阅读、静坐和冥想。
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