内在小孩快乐，你才快乐~零极限系列

为什么与内在小孩对话会让人生变得更顺遂？

聆听内在小孩声音的时机是什么时候？

照顾内在小孩的方法是什么？

可以运用在工作、人际关係、亲子、家庭、生活方式等切身主题上的实用建议，以及启发自我灵性成长的开关，都呈现在真实生活样貌的字里行间。

如果你觉得“活得很不像自己”“生活充满拘束”，即使只是微不足道的小事也好，不妨听听内在小孩的声音。内在小孩将告诉你如何在真正的意义上活得自在，与内在小孩对话，就是找到幸福的方法。

作者介绍

吉本芭娜娜

1964年生于东京。日本大学艺术学院文艺学系毕业。1987年以小说《厨房》获得第六届海燕新人文学奖，正式踏入文坛。其著作获海外三十多国翻译并出版，在意大利先后于1993年获得思康诺奖，1996年获得Fendissime文学奖（35岁以下组别），1999年获得银面具奖，2011年获得卡布里奖。近期著作有《惆怅又幸福的粉圆梦》等。

平良爱绫

1983年生于东京。明治学院大学文学系毕业。自从2007年与荷欧波诺波诺邂逅之后，便持续在生活中的各式场景实践。现在担任SITH荷欧波诺波诺亚洲办事处的宣传人员，陪同讲师出席活动。另外，她也将自己在修·蓝博士与KR女士身上学到的事物，透过演讲的方式与大众分享。著有《荷欧波诺波诺的奇蹟之旅》。