内容简介
社会上层出不穷的心理问题,让我们看到了许多学霸、精英们看似“优秀”的表面背后隐藏的脆弱。
在物质越来越富足,生活压力却越来越大的环境下,情绪价值越来越被人们重视,而心理学已经成为了现代人必需的生存技能之一。
无论贫富,只有能够驾驭好自己情绪的人,才能在当今社会长久立足。
你的收获
200多个心理学小知识,从职场、婚姻、亲子等多个角度着手,帮你梳理经常在经历却没有意识到的现象。
每天3分钟,把你的碎片时间利用起来,掌握一个心理学小知识。
听完这本书,你会对人性有更好的认识,也会对自己日常的生活压力有更好的处理能力。
主播简介
红瓦绿墙,代表作《简爱》《女省长》《人间清醒》《3分钟心理学》。