重新找回自己 陈海贤 | 不完美人生的解答书
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本书是《幸福课，不完美人生的解答书》2024再版
作者：百万订阅，高分畅销书《了不起的我》作者陈海贤
本书解决当代人的心里困惑和问题！不完美人生的解答书！ 在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下，我们越来越感到身心的“动荡”：
如何培养成长型思维？如何平衡眼前的生活与遥远的梦想？如何在理想与平庸中获得平衡感？如何处理生活中的匮乏感？如何处理亲密关系？如何
克服拖延症？如何找到人生的意义？
如何接纳，以及如何改变？如何实现自我转变？
《重新找回自己》是知名心理咨询师
陈海贤暖心之作，也是能够帮助当代人解决心理困惑和问题的作品。
全书分为九大章节，书中既有专业的心理学知识，又有丰富动人的心理咨询案例，还有与案例相对应的实践方法。而且陈老师在每个章节的最后加了“多年后的回望”，成长后的陈海贤
来回望六年前的陈海贤，读者能从中看到陈老师文字蕴藏的智慧、豁达、淡然，以及令人温暖的气场。
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