一听就困的养生催眠音乐-在睡眠中养生

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音乐是最好的疗养师,翩翩而来的乐符,可以深入人心,在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。
它以心理治疗的理论和方法为基础,运用音乐特有的生理、心理效应,通过音乐的特质对人的影响,消除心理障碍、恢复或增进身心健康的目的。
让人感受音乐,在欣赏音乐的过程中,通过音乐的旋律、节奏、和声等因素影响人的神经系统,发挥治疗作用。

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