喜马拉雅
发现
分类
电台
上传
创作中心
有声出版
客户端
首页
>
生活
>
李娜:少吃一点,活久一点
>
李娜:少吃一点,活久一点
2180
下载
订阅
分享
李娜老师
高端定制 企业家营养顾问
20年健康领域飞遍全球30国学习
声音
(39)
评价
(0)
正序
|
倒序
姐妹们醒醒吧,你还不敢吃猪油吗?
104
17月前
清断食清完怎么吃?
74
17月前
人生的后半段就是做减法,这也是我为什么一直坚持清断食原因
75
17月前
你真的会吃早餐吗?
51
17月前
猪油真的 会导致肥胖吗?
54
17月前
猪油究竟能不能吃,该如何选择优质油脂
57
17月前
粥粉面饭的早餐真的没有营养吗?
77
17月前
咸菜究竟能不能吃为什么
52
17月前
五谷养人吗?我为什么选择低碳生活
70
17月前
少吃一点活久一点一天一餐
84
17月前
清断食怎么吃,16+8是什么
58
17月前
清断食清完怎么吃?
52
17月前
成功不一定快乐,但快乐一定是成功的
48
10月前
冬天怎样吃的健康又营养
42
10月前
多接触大自然才能活的快乐
53
10月前
回到当下活在当下
46
10月前
活得不开心试着换个场域
74
10月前
活在当下珍惜每一刻
62
10月前
非常值得你听完的音频,一定要听完
71
10月前
每天一杯水你都核对了吗
83
10月前
你是为什么活得不开心不快乐
90
10月前
你真的了解有机食物吗
69
10月前
你真的知道为了什么挣钱吗
60
10月前
适合自己的才是最好的
58
10月前
为什么智慧的人都很简单
79
10月前
压力其实没有你想的那么恐怖
70
10月前
时代已经坐上了小车,你去还不做出改变
36
4月前
不敢吃肉的姐妹是要出大问题的
48
4月前
回归生活要回到当下
46
4月前
健康是一个完整的
45
4月前
你知道吗饭要这么吃
41
4月前
清断食需要那一些材料
26
4月前
清断食营养餐食谱
21
4月前
三大供能系统脂类供能系统为油
41
4月前
身体问题统统都是早餐惹的祸
25
4月前
先了解自己才能明白如何健康
33
4月前
现在的人不是营养过剩而是热量过剩
32
4月前
一个让你八周年轻五岁的营养餐
22
4月前
中年少女健康觉醒直播间讲轻断食
51
3月前
点评:
最热
最新
暂时没有评论,下载
喜马拉雅
与主播互动
专辑主播
李娜轻断食
52
3
11
简介:打卡春季清断食 20年健康领域经验,《学习199课程》 点击下方 私信 获取《断食食谱》《断食注意事项》《与李娜老师交个朋友》
TA的专辑
更多
李娜:少吃一点,活久一点
2180
李娜:健康的四大基石“心态、运动、营养、睡眠”
413
李娜老师直播回放
98
相关推荐
换一批
农民营养师养生谈:养生保健很简单
农民营养师聊养生
营养小问号|马冠生每日讲营养
马冠生_马上营养
小R健康笔记
小R健康笔记
日常养生调理
震洋健康
Dr.X健康科普视频
DrX说