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读书:不与自己对抗,你就会更强大
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人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的,而是自己跟自己过不去。
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不与自己对抗,你就会更强大&内容简介
68
14月前
导言:战胜自己是一个谎言
50
12月前
1.第1章(1)与自己对抗,你永远成不了赢家
47
12月前
1.第1章(2)为了获得幸福,我们必须能够接纳不幸
28
12月前
1.第一章(3)每个人都骑着一辆追逐快乐的脚踏车
43
12月前
1.第1章(4)婚姻幸福的秘密:接纳婚姻中的不幸
18
12月前
1.第1章(5)伤痛本身并不可怕,可怕的是由伤痛产生的怨恨
28
12月前
1.第1章(6)伤痛在接受时变轻,在抗拒中变重
44
11月前
1.第1章(7)与失眠对抗,你就会彻夜难眠
47
11月前
1.第1章(8)人类第一怕当众讲话,第二怕死亡
42
11月前
1.第1章(10)只有将自己放倒在地,你才能发现自己的价值
47
5月前
1.第1章(9)如果你不想忘记一件事情,最有效的方法就是努力去忘记
30
5月前
1.第1章(11)接受伤痛。伤痛就会软化;抗拒伤痛,伤痛就会变得坚硬
21
5月前
1.第1章(12)别人的同情让自己显得弱小,自我同情会让我们变得强大
22
5月前
1.第1章(13)练习:关怀自己5分钟
43
5月前
觉醒的人活在当下,混沌的人不是悔恨过去,就是担心将来(第2章)
17
2月前
不后悔过去,不担忧将来,好好活在现在(2.2)
44
2月前
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