64种逆思维
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你是否在社交的时候遇到过让人头疼的事情?比如别人的一句话让你纠结半天,或者朋友圈的某个动态让你嫉妒不已?
告诉你一个好消息,这本《64种逆思维》可能会是你情绪救星哦!
这本书通过64组生动的情景漫画和文字解说,教我们如何在日常生活中遇到不开心的时候,用64个摆脱不开心的小技巧来快速调整自己的情绪。
其实很多时候,我们的烦恼都是自找的,因为太在意别人的看法,或者想得太多而误会了对方。
我们不能改变别人的行为,但我们可以控制自己的反应!
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