读书《走过抑郁的日子》
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第一次读到这本书是在郁金香总部,郁金香是国内顶大的抗抑郁宣传平台,我在里面是陪伴者,是杭州余杭的陪伴长,也是一名心理咨询师。第一次读这本书的时候,就被里面的故事共情到,感动到,泪目,感受到抑郁患者的心酸,所以我决定一定要把这本书里的故事念给大家听。
从2023年11月开始我在郁金香给大家读这本书里的抑郁故事,同样很多故事感动了很多来访者,鼓励了很多患者,有些甚至觉得自己的经历和书上的作者很相似,他们从中收到了鼓舞和支持,到目前为止,我们还在坚持陪伴,如果你也有抑郁情绪,或者被诊断抑郁症,不要怕,我们有一群人陪伴你!
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