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我的情绪我做主

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我的情绪我做主

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情绪从哪里来？情绪是怎么发生的？如何正确的表达情绪？你在哪个情绪能量等级上？高情商是怎样炼成的？负面情绪可以转化为宝藏？……本书将引领你实现情绪自由。

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正序 | 倒序

你对情绪了解多少？
43
18月前
第一章情绪从哪里来？（第1+2节）
20
18月前
第一章·第三节信念系统是怎么形成的？
18
16月前
第一章·第四节信念系统如何左右情绪？
15
15月前
第二章情绪的中介
8
6月前
第三章正确的表达情绪第一节沟通为什么那么难？
13
5月前
第三章第二节你是哪种沟通模式？
4
4月前

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