早起把握人生
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主播介绍:8年外企,6年全职妈妈,ICF在训个人成长教练,早起,撸铁,跑步,读书,写作
适合人群:
-想早起但起不来
-精力不够用
-时间不够用
-想改变生活方式,但不知如何开始
你将收获:
-自我教练的理论知识
-自我教练的实操干货
-识别自己的卡点
-设定人生愿景及目标
-设计可执行的策略及目标
-行动力!
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