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1.序言
16
21月前
2.第一章:回到最基本的意识科学
44
20月前
3.第二章 反复的工程
20
18月前
4.第三章 快速的步调 ,缺失的注意力
17
16月前
第四章 从专注到“定”
46
15月前
第五章 不要把五官变出来的现象,当作定的成就
22
12月前
第六章 四禅八定所带来的变化
27
9月前
第七章 从意识谱来谈四禅八定
49
9月前
第八章 定,承载意识的工具
35
2月前
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