阿尔法脑波音乐是脑波音乐的一种，我们不应该片面地理解为只有阿尔法脑波音乐是对人有帮助的。当一个音乐或是声音能对脑波产生共振、刺激生成时，这就是一个脑波音乐，准确说是一个“功能性音乐”。
人在各种不同的场景中需要使用不同的刺激脑波“功能性音乐”。阿尔法脑波音乐具有改善睡眠，提升记忆力等功效。
歌单选取的阿尔法脑波音乐主要针对改善睡眠质量而做，希望这个歌单对大家有用。
阿尔法脑波音乐（Alpha Brainwave Music）是一种与阿尔法脑波频率相匹配的音乐，其频率通常在8-14Hz之间，每分钟节拍在60-70次左右。这种音乐的特点是旋律舒缓、节奏简单、音量适中，有些还配有流水、海浪等声音，以强化冥想、催眠效果。
阿尔法脑波音乐能够把人的大脑带入到阿尔法脑波状态，这是一种连接意识和潜意识的桥梁，也是仅有的有效进入潜意识的途径。处于阿尔法脑波状态的人将会减少紧张感，感到全身放松，同时也更易集中注意力，提高大脑的思维效率。
阿尔法脑波音乐可以用来开发大脑、激发潜能、协调身心，对于提高记忆力、专注力、创造力、想象力等方面都有显著作用。长期听阿尔法脑波音乐，可以使大脑保持在阿尔法波运动状态，使右脑深处的潜在能力被持续触发，人们将充满活力，做事时会处于高度集中的状态。
《蓝色多瑙河》：由小约翰·施特劳斯创作，被誉为“奥地利的第二国歌”。其旋律优美动听，富有节奏感，是圆舞曲的经典之作。
喜欢听纯音乐的人，都是害怕孤独的，但也逃避着喧嚣，每个人都有自己的一个空间，也许是一个人，也许是一个世界，不与人纷争，不被人懂，也不会与人分享，久而久之，也许这也成为了一份执着，执着于自己的世界，只有音乐，才能踏进自己的内心深处，在它面前，自己的脆弱才会毫无掩饰，你渴望的一切，也许是那么遥不可及，但依然深深落在心上，任是时间也无法抹平，无论是清晨懒床的时候，或是公交燥热的空间，亦或者是朋友聚会百无聊赖的尴尬，一副耳机，一首音乐，瞬间能把自己拉回那个世界，只属于自己的世界，那个自己又爱又恨的世界，我们每个人都有自己的故事，也许算不上是故事，但没有人能企及，我们不在一个世界，但我懂你…….全世界最好听的钢琴曲:卡农、雨的印记、菊次郎的夏天、雪之梦、悲怆、星空、天空之城、秋日私语、克罗地亚狂想曲、梦中的婚礼、夜的钢琴曲5、寂静之声、泪之曲、梦中的雪、风居住的街道、神秘园之歌..….
《悲怆奏鸣曲》：由贝多芬创作，是钢琴奏鸣曲中的杰作。作品情感深沉，旋律激昂，表达了作曲家对命运的抗争和对生活的热爱。
《月光》：同样由贝多芬创作，这是一首充满诗意的钢琴奏鸣曲。作品旋律优美，意境深远，如同月光一般皎洁明亮。
《梦中的婚礼》：这是一首浪漫的钢琴曲，旋律优美动听，如同梦幻般的婚礼场景。作品以爱情为主题，表达了人们对美好爱情的向往和追求。
《菊次郎的夏天》：由久石让创作，是电影《菊次郎的夏天》的主题曲。作品旋律简单明快，清新自然，充满了夏日的气息和童年的回忆。
《天空之城》：这首曲子以其动人的旋律和美妙的音律而闻名全球。它描绘了一个虚构的天空之城，充满了神秘和梦幻的色彩。
《水边的阿狄丽娜》：由保罗·塞内维尔创作，理查德·克莱德曼演奏的乐曲。作品以希腊神话故事为背景，旋律优美动人，富有诗意。
《土耳其进行曲》：由莫扎特创作，是一首具有鲜明节奏感和独特风格的钢琴乐曲。作品旋律欢快活泼，深受人们喜爱。
《肖邦离别曲》：由肖邦创作，是一首充满浪漫色彩的钢琴作品。作品旋律深情缠绵，表达了作曲家对离别的不舍和思念之情。
《升C小调圆舞曲》：这是肖邦的一首经典圆舞曲作品。作品旋律优雅动听，节奏明快，展现了肖邦独特的音乐风格。
《月光奏鸣曲》（贝多芬）：贝多芬的钢琴奏鸣曲杰作之一，以其深情的旋律和细腻的情感表达著称。
《命运交响曲》（贝多芬）：尽管这更常被归类为交响乐，但其钢琴改编版也非常著名，充满力量和动力。
《爱之梦》（李斯特）：这是一首充满浪漫情感的钢琴曲，旋律优美动人。
《匈牙利舞曲第五号》（勃拉姆斯）：勃拉姆斯根据民间音乐创作的舞曲，充满活力与节奏感。
《钟》（李斯特）：改编自帕格尼尼的小提琴曲，展现了钢琴的丰富音色和技巧。
《春江花月夜》：中国古曲，以钢琴重新演绎，描绘了春天夜晚江边的美丽景色。
《彩云追月》：中国古曲，旋律悠扬，充满诗意。
《茉莉花》：中国民歌的钢琴改编版，清新脱俗，广受欢迎。
《土耳其进行曲》（莫扎特）：莫扎特的经典作品之一，以其欢快的旋律和节奏感著称。
《幻想即兴曲》（肖邦）：肖邦的代表作之一，以其奔放的旋律和丰富的情感表达著称。
《G大调弦乐小夜曲》（莫扎特）：虽为弦乐作品，但钢琴改编版也极为出色，旋律优美。
《如诗般宁静》：现代钢琴曲，以其宁静的旋律和深邃的情感表达受到喜爱。
《假如爱有天意》：电影同名曲，旋律深情，感人至深。
《绿野仙踪》：根据同名电影改编的钢琴曲，充满奇幻色彩。
《夜的钢琴曲五》：现代钢琴曲，以其宁静的夜晚氛围和深情的旋律著称。
《秋日私语》：旋律温柔如私语，充满秋日的宁静与美好。
《时间煮雨》：现代流行钢琴曲，旋律动听，引人深思。
盘中餐1
睡不着的都给我进来听，每天睡觉之前都来听，把我多年的失眠症都给治好了，真的是深度催眠，大爱主播，给你赞