本专辑是有 木土老师 精心制作的适合我们大众日常生活中遇到各类困扰，大众实用心理学常识知识分享的录音合集！包含常见的焦虑、抑郁、迷茫等各类情绪管理、青少年心理、情感婚恋，家庭教育、个人成长等等各类问题的心理常识分享；
当你感觉焦虑，压力山大、心情不爽，或面临各类心情不舒服时，遇到情感，婚姻家庭，职业迷茫等各类困扰时，关于孩子家庭教育和沟通不畅，难以理解孩子想法时，不妨来静下心来收听木土老师的心理常识类的分享吧！一定会让你有所收获的哦！
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