生活中不如意之事十之八九，有的人稍有不顺心便抱怨连连，乱发脾气，甚至暴跳如雷，情绪失控，结果问题不仅没有解决，反而越来越糟糕，甚至影响到自己的健康。人这一生最大的失败并不是缺少机会，而是缺乏对自己情绪的控制力，面对人生逆境，只有控制好自己的情绪，才会天下无难事。
